Le Gang du bien-être

Au service de la qualité de vie au travail

Ateliers et formations QVT : notre expertise pour votre entreprise 

Spécialiste de la qualité de vie au travail, le Gang du bien-être
a pour objectif de prévenir le mal-être au travail, d’améliorer les conditions de travail de chacun et d’accroître les résultats des entreprises.

Toutes nos formations et nos ateliers à thème s’inscrivent dans le cadre de la qualité de vie au travail (QVT) et de la prévention des risques psychosociaux (RPS).

Nous intervenons avec le format distanciel dans toute la France.
Nous accompagnons les RH, CHSCT, CSE, tant lors des journées du bien-être en entreprise, que pendant les semaines de la qualité de vie au travail, ou encore lors d’opérations de prévention santé.

Nous abordons les thématiques de gestion du stress, gestion de la charge mentale, développer ses potentiels et compétences, favoriser l’adaptabilité, renouer avec un sommeil récupérateur, savoir remobiliser son énergie, améliorer ses relations de travail…(liste non exhaustive)

SQVT

Problématiques rencontrées au sein de votre entreprise

Stress, pression : « 1 salarié sur 2 et 2 cadres dirigeants sur 3 disent régulièrement subir du stress au travail ». Le stress détériore la santé de vos employés.

Le stress au travail nuit également à l’activité de votre entreprise : arrêt maladie à répétition, turnover, dégradation des relations entre collègues et la hiérarchie, baisse de la qualité du travail.

– Fatigue nerveuse, manque d’énergie, baisse de motivation. 

La fatigue de vos collaborateurs impacte la productivité de votre entreprise : baisse de la vigilance et de l’efficacité, difficultés relationnelles.

 

Le Gang du bien-être répond à ces enjeux majeurs 

Le Gang du bien-être, c’est l’alliance d’outils savoir être et savoir faire en entreprise fondée sur des compétences respectives et complémentaires de deux praticiennes bien-être dont les points communs sont : professionnalisme efficacité, intégrité et bienveillance.

Nathalie 

« Après 10 ans de carrière en tant qu’opticienne et après avoir été touchée par un burn-out, je suis aujourd’hui sophrologue et spécialisée dans les troubles du sommeil, gestion du stress et des émotions.

En complément des techniques de sophrologie, j’utilise les bienfaits de la méditation dans mes accompagnements. »

bien-être

Valérie 

« Auparavant manager puis formatrice dans le commerce et plus particulièrement dans le secteur des cosmétiques, je suis aujourd’hui conseillère bien-être certifiée en phyto-aromathérapie et agréée en fleurs de Bach, spécialisée dans la gestion du burn-out pour maintenir l’équilibre physique et émotionnel.

En complément, j’utilise des outils basés sur le MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise) ainsi que la psycho-énergétique avec l’EFT (technique de libération émotionnelle). »

Fortes de nos expériences professionnelles en entreprise, nous sommes conscientes des besoins en entreprise, que ce soient ceux de l’employé, de l’employeur mais aussi du client.
C’est pourquoi, nos programmes et ateliers sont construits en fonction des critères de bien-être personnel (équilibre psychique et physique) et des besoins de l’ entreprise (cohésion d’équipe et développement business) :
– bien avec soi pour cultiver des relations positives et constructives avec ses collègues, collaborateurs et clients
– avoir confiance en soi pour dépasser ses peurs et réaliser ses objectifs
– identifier ses forces, ses limites et ses besoins pour créer des opportunités de croissance
– savoir se recentrer, garder un esprit aéré, clair et concentré pour gagner en efficacité et productivité
– savoir prendre soin de soi sur le plan physique et mental pour maintenir ses compétences sur le long terme

Nos programmes de formation

DÉVELOPPEZ L’AGILITÉ DE VOS COLLABORATEURS

Accompagnez vos collaborateurs à être pro-acteurs du changement

PERSONNALISEZ VOTRE CONSEIL

Augmentez vos ventes et fidélisez votre clientèle

Nos ateliers à la carte

Parce que nous n'avons pas tous les mêmes besoins, nous mettons également à votre disposition des ATELIERS à thème

Durée 2h - Tarif : 290 € pour un groupe de 8 personnes (Tarif dégressif en fonction du nombre d'ateliers choisis, nous contacter)

Le stress quotidien dégrade la santé des collaborateurs, les relations entre collègues et la qualité du travail

RÉGULATION DU STRESS SAVOIR SE DÉCHARGER POUR AVANCER AVEC SÉRÉNITÉ

Le trop plein mental empêche une bonne adaptabilité au changement

RÉGULATION CHARGE MENTALE SAVOIR GARDER L'ESPRIT VIF ET CLAIR POUR MAINTENIR SES PERFORMANCES

Les bases d'une bonne résistance au stress

CONCENTRATION, ATTENTION ET MÉMORISATION DÉVELOPPER SES CAPACITÉS COGNITIVES, CLARIFIER SES IDÉES

Un mauvais sommeil et une mauvaise récupération impactent la journée de travail négativement

SOMMEIL ET RÉCUPÉRATION ENTRETENIR SON ÉNERGIE, ASSURER UN SOMMEIL RÉPARATEUR ET RÉCUPÉRATEUR

Un mauvaise gestion des émotions nuit à la cohésion d'équipe, entretient la stagnation et limite la progression des résultats de l'entreprise

GÉRER SES ÉMOTIONS : APPRIVOISER SA COLERE IDENTIFIER LES TYPES DE COLERE, TIRER PARTIE DE SA COLERE

Une mauvaise gestion des émotions nuit à la cohésion d'équipe, entretient la stagnation et limite la progression des résultats de l'entreprise

GÉRER SES ÉMOTIONS : APAISER SA TRISTESSE REPRENDRE SON POUVOIR DE CHANGEMENT

Une mauvaise gestion des émotions nuit à la cohésion d'équipe, entretient la stagnation et limite la progression des résultats de l'entreprise

GÉRER SES ÉMOTIONS : DEPASSER SES PEURS IDENTIFIER LES FREINS, UTILISER SES PEURS COMME ALERTES ET NON COMME CONSEILLERES

Parce qu'un manque de confiance en soi freine la prise d'initiatives et l'atteinte des objectifs

CONFIANCE EN SOI RÉACTIVER SES RESSOURCES, CAPITALISER ET CONSOLIDER SES ACQUIS, AGRANDIR SA ZONE DE CONFORT, DÉPLOYER SES POTENTIELS

Parce que trop de contrôle limite l'exploitation de ses potentiels

LÂCHER PRISE RETROUVER DU PLAISIR DANS CE QUE L'ON FAIT, PASSER DU CONTRÔLE À LA MAITRISE

    Nos atouts qui font la différence

    – Formation d’accompagnement : approche complète et progressive

    – Le Gang du bien-être est partenaire du centre de formation Artmonie Impuls, certifié Qualiopi*

    – Format visio : pas de frais de déplacements, écologique, gain de temps, confortable, moment privilégié pour soi

    – Bien être immédiat

    – Prévention sur les risques psycho-sociaux (stress, dépression, burn-out et autres troubles de santé mentale)

    -Impact sur l’implication, l’efficience et donc sur les performances 

    – Supports écrits (outils d’aide à la mise en pratique, mnémotechniques, etc)

    – Favoriser la réutilisation des outils en toute autonomie pour une pérennisation des bienfaits

    – Boite à outils complémentaires, riches et variés pour renforcer ses compétences

    – Possibilité de choisir entre programmes et ateliers à la carte ou de mixer selon vos besoins

    – 1 séance de suivi offerte post fin de parcours

    * Le budget de nos formations est imputable à votre plan de formation (plan de développement des compétences).
       Le montant des ateliers à thème est imputable à votre budget Qualité de vie au travail.

    logo net

    Tarif et modalités : nous contacter

    • Par mail : gangdubienetre@gmail.com
    • Par téléphone
      • Nathalie : 06 51 32 16 70
      • Valérie : 06 77 13 42 60
    • Le Gang du bien-être accompagne aussi les particuliers dans le programme « 9 mois pour oser sa différence, oser être soi »  https://linktr.ee/gangdubienetre_